近期，全國(guó)多地氣溫驟降，醫(yī)院接診的心?；颊呙黠@增多。醫(yī)生提醒，有心
近期，全國(guó)多地氣溫驟降，醫(yī)院接診的心?；颊呙黠@增多。醫(yī)生提醒，有心血管基礎(chǔ)疾病的患者尤其需要重點(diǎn)防范。
氣溫驟降 心血管疾病進(jìn)入高發(fā)期
受到寒冷刺激后，人體血管收縮，血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重。冠心病患者會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，加重血管狹窄，導(dǎo)致心肌供氧缺乏，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。
(資料圖)
北京安貞醫(yī)院急診危重癥中心副主任 賀曉楠：不只是有胸悶、胸疼需要來看病，有頭暈、頭疼、牙疼、嗓子發(fā)緊以及肩部、后背部、左上肢等不舒服，都統(tǒng)稱為廣義的胸痛。老年的女性糖尿病病人，可能是腹瀉、大汗乏力，這些情況建議大家都先去就近的醫(yī)院做一份心電圖。排除有沒有心肌梗死或者心絞痛、心律失常，這些嚴(yán)重的問題。
以前，心梗更多發(fā)生在中老年人身上，但近些年，越來越多的年輕人也出現(xiàn)了心梗。
賀曉楠：久坐肥胖、壓力過大、熬夜、吸煙，這些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)了嚴(yán)重的心血管事件。尤其是有高血壓的年輕人說，務(wù)必監(jiān)測(cè)血壓以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下去用藥，才能避免出現(xiàn)嚴(yán)重的心血管事件。
醫(yī)生提醒，冬季高發(fā)的呼吸道疾病，可能影響心血管，引起心肌炎。一旦發(fā)生呼吸道感染，應(yīng)該注意休息，積極治療。在發(fā)熱、咽痛等呼吸道癥狀好轉(zhuǎn)后，如果出現(xiàn)胸悶、氣短、胸痛，甚至下肢水腫等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)。
心血管疾病患者應(yīng)定期進(jìn)行血液檢測(cè)，遵醫(yī)囑及時(shí)調(diào)整藥物劑量，此外飲食要以清淡、低鹽為主。冬天進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)，而且要補(bǔ)充足夠的水分，包括補(bǔ)充水果蔬菜，避免血液過于黏稠。
腦卒中有哪些癥狀？如何及時(shí)救治？
臨床研究顯示，溫度每降低1攝氏度，患腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)升高1.13%。而冬季攝入的更多高熱量食物，也可能引起膽固醇和血脂升高，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。那如何及時(shí)識(shí)別腦卒中癥狀？把握黃金救治時(shí)間？
腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩類。
中國(guó)工程院院士 神經(jīng)外科專家 吉訓(xùn)明：腦出血可以表現(xiàn)為劇烈的頭痛，這種頭痛最大的特點(diǎn)像撕裂一樣、刀割一樣疼痛。有些人會(huì)突然“啊”的一聲，正常情況下突然驚叫。腦缺血性血管病最大的特點(diǎn)就是表現(xiàn)為半身感覺到異常，半邊肢體無力，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)說話語無倫次或者是聽不懂別人話，或者是說話時(shí)候找詞緩慢。
對(duì)于急性缺血性腦卒中，患者要爭(zhēng)取在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)的“黃金治療時(shí)間窗”進(jìn)行靜脈溶栓，恢復(fù)阻塞的血管，減輕腦部損傷。
目前大部分醫(yī)院都已經(jīng)建立了腦卒中急救綠色通道。一旦發(fā)生腦卒中，如果患者意識(shí)清楚，家屬應(yīng)及時(shí)撥打120急救電話；如果患者出現(xiàn)意識(shí)不清，家屬應(yīng)第一時(shí)間把患者的頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，保證氣道通暢后，再撥打120急救電話。救治過程中，不要隨意搬動(dòng)患者，不要喂藥、喂食物。
如何降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)？
盡管腦卒中看似突然發(fā)生，但其背后是病情長(zhǎng)期的累積過程。專家表示，養(yǎng)成健康的生活方式，合理控制血壓、血糖和血脂水平，可以有效降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。
吉訓(xùn)明：第一，多喝水，在冬天天氣干燥，血液濃縮。多吃蔬菜，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。第二，充足的睡眠，保持好的心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)不好會(huì)引起免疫的問題，會(huì)引起血栓形成。 第三，加強(qiáng)不間斷的運(yùn)動(dòng)非常重要，老人原地在家里跑步，可以看著電視聽著音樂在原地跑步半小時(shí)。年輕人采用平板支撐的方法，不但能夠鍛煉全身肌肉，更多的是能夠產(chǎn)生一種缺血適應(yīng)訓(xùn)練的效果，人體產(chǎn)生這樣一種抗血栓的物質(zhì)，就相當(dāng)于自己產(chǎn)生的內(nèi)源性藥物。(央視新聞客戶端）
關(guān)鍵詞： 靜脈溶栓 出血性腦卒中 科學(xué)預(yù)防 氣溫
